SALSAS PARA POSTRES
(Para 3 ó 4 personas, preparación
5 minutos)
INGREDIENTES:
- 1 aguacate
- 1 naranja jugosa
- 1 cucharada para postre de miel liquida.
PREPARACIÓN:
1. Exprima la naranja. Cuele el jugo,
pele el aguacate y deshuéselo, córtelo en cuadros
grandes.
2. Ponga los cuadros de aguacate, el jugo de naranja y la
miel en la licuadora, licúe hasta obtener una crema
perfectamente lisa.
3. Conserve la salsa en el refrigerador hasta el último
momento.
* Usted puede incorporar a ésta salsa un plátano
bien maduro, crema ó yoghurt
SALSA PARA ENSALADAS
(Para 40 centilitros aproximadamente,
preparación
10 minutos)
INGREDIENTES:
- 1 aguacate
- 1 cebolla
- 2 yemas de huevo
- 4 cucharadas soperas de jugo de limón
- 1 cucharada sopera de vinagre de vino
- 15 centilitros de aceite
- ½ cucharada cafetera de sal
- ½ cucharada cafetera de pimienta
PREPARACIÓN:
1. Pele el aguacate y deshuéselo, córtelo
en pedazos, pele la cebolla y píquela.
2. Ponga en la licuadora, la cebolla, las yemas de huevo,
el jugo de limón, el vinagre, la sal y la pimienta,
licúe 2 minutos aproximadamente.
3. Añada los pedazos de aguacate sin detener la licuadora,
déjela moler 1 ó 2 minutos.
4. Vierta poco a poco el aceite sin parar, procediendo como
para una mayonesa, ayudándose con 1 ó 2 cucharadas
cafeteras de agua, si la salsa se espesa demasiado.
* Puede aromatizar ésta salsa con cebolletas, estragón,
perejil, orégano ó anís, finamente picado.
SALSA PARA HUEVOS DUROS
(Para 4 personas, preparación
10 minutos y cocimiento 10 minutos)
INGREDIENTES:
- 1 aguacate
- 2 huevos duros
- 50 centilitros de leche
- 50 gramos de mantequilla
- 50 gramos de harina
- ½ cucharada cafetera de mostaza
- 3 cucharadas soperas de cebollitas picadas
- Sal y pimienta.
PREPARACIÓN:
1. Pele el aguacate y deshuéselo, córtelo
en pedazos y póngalo a licuar con la leche para obtener
una mezcla muy lisa.
2. Derrita la mantequilla en una cacerola y añada
la harina. Revuelva 1 minuto sin dejarla dorar, después
añada poco a poco la leche removiendo constantemente,
déjela espesar 4 ó 5 minutos a fuego suave,
sin dejar de mover. Póngale sal y pimienta y añádale
la mostaza.
3. Casque los huevos duros y píquelos finamente, incorpórelos
a la salsa, así como la cebollita. Sirva inmediatamente
con pasas y arroz.
* Usted puede añadir 150 gramos de atún desmenuzado
al mismo tiempo que los huevos duros.
SALSA PARA PESCADO
(Para 4 personas, preparación y
cocimiento 10 minutos)
INGREDIENTES:
- 1 aguacate
- 1 diente de ajo
- 25 gramos de mantequilla
- 10 centilitros de crema
- 2 cucharadas cafeteras de jugo de limón
- Sal
PREPARACIÓN:
1. Pele el aguacate, deshuéselo y tritúrelo,
pele el ajo y píquelo.
2. Derrita la mantequilla en una pequeña cacerola
de fondo grueso, añada el ajo y déjelo durante
1 minuto hasta que comience a blanquear.
3. Añada el aguacate, la crema y el jugo de limón.
Póngale sal y después revuelva 3 minutos a
fuego suave sin dejar hervir.
* Usted puede preparar ésta salsa 2 horas antes ó más
y recalentarla a fuego suave.
CREMA AZUCARADA
(Para 4 personas, preparación 5 minutos)
INGREDIENTES:
- 1 aguacate
- 25 centilitros de crema
- 2 cucharadas cafeteras de miel liquida.
PREPARACIÓN:
1. Pele el aguacate y deshuéselo.
Corte la pulpa en cuadros.
2. Ponga el aguacate, la crema y la miel en la licuadora
hasta obtener una crema muy lisa.
3. Sirva muy fresca con una ensalada de frutas exóticas.
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